临近高考,不少家长盲目给孩子补充大鱼大肉、生猛海鲜等各种营养食品,没想到不仅没能给孩子带来帮助,反而导致孩子腹泻。
近日,武汉市某医院消化内科连续接诊3例这样的高三学生。该科主任说,因精神紧张及夏天闷热潮湿的天气,不少高三学生容易出现消化功能下降,如果家长盲目给孩子补充过剩的营养,不仅不能保证孩子有充沛的学习精力,而且还会因此引起腹泻。
建议考生高考前的饮食不要刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食应和平时保持一致。考试期间一定不要喝咖啡和可乐,因为咖啡因会使人产生尿频,影响临场发挥。
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