昨天上午，本报主办的“2011届高考尖子生见面会”在南外报告厅如期举行。清华北大保送生、南京市文科“状元”、国际生物奥赛银奖得主、准宾夕法尼亚大学学生等众多尖子生与现场的学生和家长进行了交流，解答了家长和学生最关心的问题。

      初二女生提前感受高中

      早在活动正式开始前半小时，就陆续有家长到达南外报告厅。现场不仅有即将升入高三的学生，也有许多低年级的学生和家长，甚至有初二的学生提前来感受高中氛围。

       潘紫依是南师附中江宁分校初二的学生，她告诉记者，她不仅拉着爸爸妈妈一起来听交流会，在开场前就准备写小纸条向尖子生们提问题：“我快升入初三了，高中想考南外，想听听南外的尖子生们是怎样度过自己的高中生活的。”潘紫依的妈妈告诉记者，带着紫依来听讲座是想让她先感受一下高中学习的氛围：再加上南外是紫依的目标院校：“进入这个校园，看见这么多优秀的学生，对她来说是一种激励，如果这个活动一直办下去，我们每年都会带她来。”

     留下尖子生电话继续交流

        交流会现场，学生和家长不仅听得入神，笔记也记得一点也不马虎。每当尖子生开始解答“文科生怎么学好数学”、“做题速度和做题质量哪个重要”等问题，学生和家长就开始奋笔疾书。有些家长不仅一边记笔记一边拍照片，还带来了录音笔，特意放在靠近讲台的地方，生怕遗漏尖子生分享的经验和教训。

       怎样才能培养孩子的阅读习惯？高一要专心学习还是多参加活动？出国要从什么时候开始准备？到了自由交流环节，学生和家长纷纷将问题写在小纸条上递给主持人，有一位家长一连写了四个问题。交流会结束后，家长和学生围住了尖子生继续讨论，一位家长还与尖子生互留了电话号码和邮箱，她告诉记者：“女儿去上海玩了，她嘱咐我一定要记下尖子生的联系方式，她希望和这些榜样们继续深入交流。”

     家长反思自己的育子方式

        刚听完交流会，一名男生就去南外操场上打篮球了，他的妈妈站在操场边跟记者聊天。这位妈妈说，儿子刚参加完中考，考得不是太理想。看到“尖子生见面会”的消息，一开始他不肯来，说“看到他们会自卑”。她不管三七二十一先报了名，儿子犹豫再三还是决定来了。来了以后发现，尖子生并不是他想象中那样高高在上、盛气凌人，他们也和普通同学一样，会遇到类似的烦恼。

       这位妈妈在交流会上向保送北大的童心怡提了一个问题：“孩子不能完成制定的计划该怎么办？”童心怡说，执行计划不一定太过严格，也可以根据情况适当调整，但她喜欢故意多给自己布置些任务，使自己有紧迫感。听了童心怡的回答，儿子很开心，感觉“找到了共鸣”，而她也反思自己“有时候家长是不是太过忧心了？”现身说法

奶茶MM怎么保持好心态

往前看，往后看

在昨天的见面会上，“奶茶MM”章泽天的出现满足了不少“奶茶粉”的心愿。章泽天今年9月就将进入清华大学人文科学实验班学习，暑期里她也没有太过放松，而是“忙着上课，时间比较紧”。

主动谈如何释放压力

昨天很可能是章泽天去清华前最后一次在南京的公开活动中露面。和一贯给人的印象一样，昨天她依旧是身着粉色系衣装，说起话来既温柔又大方。

章泽天选择了她觉得最有话说的一个问题作答：怎样释放压力，保持良好心态，增强信心？她说：“在感受到压力的时候，首先要寻找压力的来源是什么？”是来自一次重要的考试，还是来自家长、老师、同学？如果来自考试，那很简单，平时努力就可以毫无愧疚地放下压力。如果来自家长、朋友，那就要学会通过沟通解除压力。

学习时也烦被爸爸说

她举了自己生活中的例子来说明。她的父母平时很忙，在家督促她学习的机会比较少，难得在家就要逮着机会说一说。比如她在看语文，爸爸就会说：“泽天啊，英语很重要，你不要光看语文，英语上要多下点功夫。”说完出去了。过了一会儿，她在看英语，爸爸又说：“不要光看文科，要多看看数学……”这时候她感到心里很不舒服，反倒学不下去了。

一开始，她试着原谅爸爸，“他也是着急，说就说吧”，时间一长，她觉得不行，“他说完是痛快了，我心情受到影响，效率就会变低。”她决定和爸爸沟通，找一天爸爸心情好的时候，对他说：“应该怎么样学习，我心里有数。在我写作业、看书的时候，少来说我……”此后，爸爸在她忙学习的时候一般都不去打扰她，有什么想法等她出来吃东西的时候再说。

章泽天以自己的例子建议同学们：“和家长、老师、朋友产生分歧的时候，不要‘冷战’，要多沟通，尽量把自己的想法说出来。”

以爬山的心态比喻学习

在南外成绩好的学生非常多，章泽天不显山不露水，却能跑在前面，是因为她能一直保持良好的心态。

她说：“我一直觉得平时的生活、学习就像爬山，总会有累了、想歇一歇的时候。这时会看到还有很多人在我们身后、脚下，他们还在努力爬着，努力往上走，我并不是最差的一个。而当取得了一个小小成就的时候，要往前看，还有很多人爬得比我们高，走得比我们远。”她就是这样经常“往后看一看，再往前看一看”。

她认为人应该寻找自己的闪光点，“有的人说，我没什么特长，只有腿特长，那也是长啊！腿长跑得快，走路还省劲呢！”同时，不要太高估别人，她遇到过一些人，“口才特别好，说起话来天花乱坠，看起来很厉害，实际上并不一定是这样子”。

她会不断地给自己积极的心理暗示。在失利的时候，她认为家长给予孩子的一些鼓励和安慰特别有必要。

问答实录

问：尖子生是否高一的成绩就很突出？如何看待高一的学习？

谢雯答：保送资格基本根据高一高二的成绩，学生应该注重高一的成绩。高一的学习内容相对简单，考点少，高一只要认真学习就能取得比较好的排名。另外，据观察，高三成绩好的一般从高一就很优秀，不要想当然以为高一高二不好好学习，高三就能突飞猛进，这样的学习很不踏实。当然，高一是参加社团和社会实践的黄金阶段，除了学习之外，可以多参与活动。

问：孩子很听话，作业完成得也很好，但考试成绩却不理想，有何建议？

童心怡答：听话的孩子一般比较踏实、勤奋，但成绩不好可能有很多因素，比如考前心态调整不好，课外题量不够，对考卷的把握有偏差，最主要的应该是缺少对考卷的分析和对出题思路的把握。考试考多了会摸出一种考试的套路，尤其是高考，它有规律可循，这种规律就要靠多做题来把握。高中的知识点很多，要学会抓重点，也要靠做习题确定考试重点。另外，学生可以通过分析考卷来把握大致的出题思路。

问：尖子生也请家教吗？

黄翔答：之前为了准备初升高或自主招生考试的时候上过补习班，对自己学习的提高有一定帮助。如果把平时的学习比作正餐，那么家教就是点心，家教不能代替平时正常的学习，试想一下，不吃正餐反而花钱去买零食，这不是很荒谬吗？最优秀的人都不是辅导出来的，而是靠自己的努力和良好的学习习惯。是否上辅导班应该酌情考虑。

问：怎样培养孩子阅读课外书的兴趣？

袁帅答：这需要比较好的氛围。比如说孩子一回到家，发现没有人在看电视，家长都在认真看书读报，孩子很自然地就会被这种氛围感染，建议家长不要当着孩子的面看电视。另外，看课外书的兴趣需要从小培养，并且先从孩子感兴趣的书籍培养起，例如男孩子喜欢看军事、历史，女孩子喜欢看文学、艺术。

问：孩子不执行既定的计划，家长该怎么办？

童心怡答：定计划是个很好的习惯，但其实不一定要完全按照计划行事，完全可以在计划看英语的时间里看语文，看英语的时间里看数学。每个人制定计划的习惯不同，有些人喜欢在计划里添加自己完成不了的任务，对自己而言是一种激励和挑战。另外，计划有主次之分。

问：出国留学要从什么时候开始准备？

杨诚成答：政策上讲，只要在任何一个入学季将自己的所有材料递交给外国大学就可以完成申请。一般来说，高中生从高二上学期开始着手准备，高三上学期完成递交，在高三下学期的2月或4月得到录取结果。也有一些人高考不太理想，就在高中毕业后再赶下一班出国车。另外，也有一些强人一手准备高考另一手准备出国，但这样会很辛苦，一般不建议如此。