巩固优势科目

　　一天都不能间断

　　一位在四星高中执教多年的高三班主任称，考生在最后阶段冲刺，要回归教材，忠实课本。他说，高考中每道题都能在课本里找到对应知识点。“很多学生没有意识到课本重要性，仍一味看课外资料，搞题海战术，这是不对的。”专家说，考生应老老实实回归课本，对课本上每个知识点进行一一梳理。

　　少做题多反思

　　如何梳理课本的知识点？专家表示有两大法宝笔记和错题集。考生结合自己归纳整理的笔记，依次将课本上的知识点进行梳理，查漏补缺。比如数学，各种公式、定理等都要过一遍，牢记于心。遇到自己当时打重点符号或问号的地方，一定要多思考，将来龙去脉想一遍，强化重点，消化问题，不要继续留下问题。

　　对于翻阅错题集来说，专家认为是高考冲刺阶段最好的抢分方法。在翻阅错题集时，专家提醒考生要注意将做错原因及解决办法完全弄清楚，做到举一反三，而不是死记硬背。如果考生没有错题集，他建议将平常考试试卷翻出来，逐一看每道错题，把它完全弄懂。

　　最后几天要不要做点新题？专家称可以做新题，练习一下状态，但要严格控制每道题的答题时间。同时，每科每天的做新题的时间不要超过20分钟，找点感觉就行了，不要搞题海战术。

　　少繁复多容易

　　专家说，临考阶段考生不要去突击、挑战优势科目的高难度题，这没有意义。高考试卷绝大多数都不是难题，而是基础题和中档题。做好了这两类题，就可取得很好成绩。如果不巩固好优势科目，最终拖后腿的有可能是平常最擅长的。

　　“最后10天，稳中求胜是上上策。”专家说，保证自己强项不丢分就是最大胜利。在弱势科目中，要巩固自己拿手的知识点，而不是继续去想法攻破不懂得、棘手的问题。

　　另外，专家建议考生每天花在语文上的时间不要超过半小时，因为语文是长期积累的过程，短期提升的空间不大。

　　■家长备战“三大忌”

　　最大的作为

　　就是不作为

　　考生在最后阶段冲刺，家长当然不能袖手旁观，过分关注也不对。家长如何帮孩子在冲刺阶段助孩子一臂之力呢？专家称，考生在这个阶段其实都很脆弱，家长和孩子的交流一定要注意方式方法，否则会给孩子带来额外的压力或者强烈的反感。

　　强化功利性：有些家长喜欢对孩子说，如果你考好了，以后就能找个好工作，有大好的前途等，以为这是激励孩子的办法，其实不然。

　　反复唠叨：无声的关注胜过反复的唠叨。家长切忌孩子一进门就开始问：“今天复习得怎样啊”、“要好好学哦”……专家称，孩子此时最紧张，因此，孩子回到家后，最好给他营造一个轻松的环境，让孩子减减压。

　　打乱生活方式：很多家长为了给孩子营造高考氛围，刻意将家里生活方式打乱，比如营养膳食的搭配过于丰盛，在家里不敢看电视，不敢大声说笑等，“一切刻意的东西，都容易让孩子产生反感，不舒服”。

　　专家建议家长不要刻意做什么事，创造和谐、温馨的考试氛围即可。“最后10天，家长最大的作为就是不作为，保持生活原貌；不是想清楚做什么，而是想清楚不做什么。”